Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) beschäftigt sich damit, wie Denken, Sprache und Verhalten zusammenwirken. Im NLP Basic bekommst du einen klaren Überblick darüber, was NLP ist, woher es kommt und wie es heute praktisch angewendet wird – ohne Esoterik, ohne Show, sondern verständlich und alltagstauglich.

Du lernst, wie Menschen Informationen verarbeiten, warum sie unterschiedlich reagieren und wie Veränderung überhaupt möglich wird.

Menschen nehmen ihre Umwelt über unterschiedliche Sinneskanäle wahr: visuell, auditiv, kinästhetisch, olfaktorisch und gustatorisch (VAKOG). Im NLP Basic lernst du, diese Wahrnehmungsunterschiede zu erkennen – bei dir selbst und bei anderen.

Das hilft dir, klarer zu kommunizieren, Missverständnisse zu vermeiden und Gespräche bewusster zu führen – beruflich wie privat.

Submodalitäten sind die feinen Stellschrauben deiner inneren Wahrnehmung – also wie Bilder, Gefühle, Geräusche und Erinnerungen innerlich aufgebaut sind. Größe, Abstand, Helligkeit oder Lautstärke entscheiden darüber, wie intensiv du etwas erlebst.

Im NLP Basic lernst du, diese inneren Strukturen zu erkennen und gezielt zu verändern – z. B. um Stress zu reduzieren, Motivation zu steigern oder emotionale Reaktionen abzuschwächen.

Ankern beschreibt die Fähigkeit, gewünschte Zustände gezielt abrufbar zu machen – etwa Ruhe, Fokus oder Selbstsicherheit. Bestimmte Reize (z. B. Berührung, Wort oder Geste) werden dabei mit einem inneren Zustand verknüpft.

Im NLP Basic lernst du, wie Anker entstehen, wie du sie bewusst setzt und wie du sie sinnvoll im Alltag einsetzen kannst – für mehr Stabilität in herausfordernden Situationen.

Augenzugangshinweise beschreiben typische Blickrichtungen beim Denken – etwa beim Erinnern, Vorstellen oder inneren Fühlen. Sie geben Hinweise darauf, wie ein Mensch gerade Informationen verarbeitet.

Im NLP Basic lernst du, diese Signale richtig einzuordnen – nicht als Wahrheit, sondern als Orientierungshilfe für bessere Kommunikation und mehr Verständnis im Gespräch.

Rapport ist die Grundlage jeder guten Kommunikation. Mit Pacing und Leading lernst du, zunächst Verbindung herzustellen und Gespräche dann bewusst zu lenken – ohne Manipulation, sondern über echtes Verständnis und feine Anpassung.

Im NLP Basic erfährst du, wie Vertrauen entsteht, warum Menschen sich „verstanden fühlen“ und wie du Gespräche klarer, entspannter und wirksamer gestaltest.

Neben den genannten Themen lernst du im NLP Basic weitere zentrale Denkmodelle und Grundlagen des NLP, die dir helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen. Der Fokus liegt dabei immer auf Praxis, Klarheit und Anwendbarkeit.

Das NLP Basic ist kein Technik-Overkill, sondern ein solider Einstieg in die Arbeitsweise von NLP.