Individuelles 1:1 Coaching
Du wünschst dir Klarheit, Veränderung und echte Ergebnisse – ohne endlose Umwege? Im individuellen 1:1 Coaching arbeiten wir gezielt an deinem Anliegen und entwickeln gemeinsam Lösungen, die zu dir, deinem Alltag und deinem System passen.
Du bekommst kein Schema-F-Programm, sondern einen klaren Prozess mit passenden Interventionen – je nachdem, was dich am schnellsten und nachhaltigsten ans Ziel bringt.
Welche Coaching-Ansätze bieten wir an?
NLP-Coaching (schnell & wirksam)
Das NLP-Coaching greift auf bewährte Methoden und Werkzeuge aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren zurück. Es zeichnet sich besonders dadurch aus, dass Ergebnisse und Veränderungen oft schnell und wirksam eintreten.
Typische Themen im NLP-Coaching
- Klarheit über Ziele, Entscheidungen und nächste Schritte
- Kommunikation verbessern (privat oder beruflich)
- innere Blockaden lösen und Ressourcen aktivieren
- neue Handlungsoptionen entwickeln und umsetzen
Systemisches Business Coaching (klar definierter Prozess)
Das systemische Business Coaching konzentriert sich darauf, einen klar definierten Prozess zu verfolgen – unter Einbeziehung deines individuellen systemischen Kontextes (Rolle, Team, Organisation, Umfeld). Du wirst Schritt für Schritt zu deinem Ziel geführt. Dafür stehen verschiedenste Interventionen zur Verfügung.
Typische Themen im systemischen Business Coaching
- Führung, Kommunikation und Konfliktfähigkeit
- Rollenklärung, Prioritäten, Entscheidungsstärke
- Umgang mit Veränderung, Druck und Verantwortung
- Karriereplanung, Positionierung und Wirksamkeit
HypnoCoaching (hypnotische Sprache & Unterbewusstsein)
Das HypnoCoaching nutzt hypnotische Sprache und Induktionstechniken, um den Coaching-Prozess zu vertiefen und gezielt mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten. So können tiefere Denk- und Verhaltensmuster zugänglich werden – und Veränderung wird auf einer unbewussten Ebene unterstützt.
Typische Themen im HypnoCoaching
- innere Muster verändern (z. B. Stress, Selbstzweifel, Aufschieben)
- emotionale Stabilität und Selbstvertrauen stärken
- neue innere Zustände (State) leichter abrufen
- nachhaltige Verhaltensänderung unterstützen
NLP Changework (Veränderungsarbeit in Hypnose)
NLP Changework ist gezielte Veränderungsarbeit mit NLP-Strategien in Kombination mit Hypnose-/Trance-Elementen. Der Fokus liegt darauf, Veränderung nicht nur zu verstehen, sondern sie tief zu verankern – damit sie sich im Alltag automatisch zeigt.
Typische Themen im NLP Changework
- hartnäckige Blockaden und innere Widerstände lösen
- alte Muster ersetzen durch neue, hilfreiche Strategien
- innere Sicherheit und Stabilität aufbauen
- Veränderung so gestalten, dass sie zu dir und deinem Leben passt
Warum könnte Coaching für dich sinnvoll sein?
Vielleicht erkennst du dich in einem oder mehreren Punkten wieder:
- Warum könnte Coaching für dich sinnvoll sein?
Vielleicht erkennst du dich in einem oder mehreren Punkten wieder:
- Mangelnde Klarheit und Orientierung
Du willst wissen, was du wirklich willst – und wie du dorthin kommst.
- Blockaden und Hindernisse
Es gibt Barrieren in deinem Leben (beruflich oder privat), die du allein nicht gut überwinden kannst.
- Unsicherheit im Umgang mit Veränderungen
Veränderung fühlt sich überfordernd an – und du brauchst Struktur und Unterstützung.
- Stress und Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Leben
Du willst wieder in Balance kommen, ohne Leistung oder Lebensqualität zu verlieren.
- Ziellosigkeit und mangelnde Motivation
Du willst klare Ziele setzen und die Motivation stabil halten.
- Selbstreflexion und persönliche Entwicklung
Du willst dich ehrlich reflektieren und deine Stärken gezielt
nutzen.
- Unterentwicklung der Leistung
Du spürst, dass mehr möglich ist – und willst dein Potenzial
abrufen.
- Schwierigkeiten in der Kommunikation
Du willst dich klar ausdrücken, besser verstehen und Konflikte
konstruktiver lösen.
- Zweifel an dir selbst
Du willst Selbstvertrauen aufbauen und innere Sicherheit stärken.
- Entscheidungsfindung
Du willst Entscheidungen treffen, die sich stimmig anfühlen – und
sie konsequent umsetzen.
So arbeiten wir im 1:1 Coaching
Individuell statt vorgefertigt
Die Inhalte sind nicht vorgegeben. Wir stimmen sie individuell auf dich ab und erarbeiten sie gemeinsam – passend zu Ziel, Kontext und Persönlichkeit.
Klarer Prozess, passende Interventionen
Je nach Anliegen nutzen wir den Coaching-Ansatz (oder die Kombination), der am besten passt: NLP, systemisch, hypnotisch oder Changework.
Ziel: spürbare Veränderung, die im Alltag funktioniert
Coaching ist dann gut, wenn es sich in deinem Alltag zeigt – in Verhalten, Entscheidungen, Kommunikation und innerer Stabilität.
Start: Erstgespräch anfragen
Wenn du bereit bist, dein Thema anzugehen und dir professionelle Unterstützung wünschst, dann melde dich für ein Erstgespräch.
FAQ
NLP-Coaching arbeitet stark mit konkreten NLP-Werkzeugen und ist oft schnell und wirksam. Systemisches Business Coaching berücksichtigt zusätzlich deinen systemischen Kontext (Rolle, Team, Organisation) und folgt einem klaren Prozess, der dich Schritt für Schritt zum Ziel führt.
HypnoCoaching nutzt hypnotische Sprache und Induktionstechniken, um den Coaching-Prozess zu vertiefen und gezielt mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten. Dadurch können tiefere Muster zugänglich werden und Veränderung wird auf unbewusster Ebene unterstützt.
NLP Changework ist gezielte Veränderungsarbeit mit NLP-Strategien in Kombination mit Hypnose-/Trance-Elementen. Ziel ist, neue hilfreiche Muster so zu verankern, dass sie im Alltag stabil verfügbar sind.
Nein. Unser 1:1 Coaching und die Veränderungsarbeit sind keine Therapie und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Wir therapieren nicht, geben kein Heilungsversprechen und sind keine Psychologen sowie keine Heilpraktiker.
Wenn du unter behandlungsbedürftigen psychischen oder körperlichen Beschwerden leidest, wende dich bitte an Ärztinnen/Ärzte, Psychotherapeutinnen/Psychotherapeuten oder entsprechend qualifizierte Fachpersonen. Coaching kann in vielen Fällen begleitend sinnvoll sein – die passende Abgrenzung klären wir im Erstgespräch
Nein. Die Inhalte werden individuell auf dich abgestimmt und gemeinsam erarbeitet – abhängig von Ziel, Ausgangslage und Kontext.
Ja, das Coaching ist deutschlandweit ausgerichtet.
Am besten über das Kontaktformular. Dann klären wir dein Anliegen und welcher Coaching-Ansatz am besten passt.